Webináře o spánku miminek
Chcete se dozvědět více o spánku vašeho miminka?
Procházíte náročným spánkovým obdobím a hledáte odpovědi?
Nechcete trávit spoustu času hledáním informací na internetu?
Získejte informace, které potřebujete – jednoduše vysvětlené a praktické.
Spánek miminka prochází velkými změnami,
obzvláště v 1. roce jeho života.
Klíčem k jeho pochopení je dostatek kvalitních informací
podložených vědeckými výzkumy, studiemi a zkušenostmi z práce s rodinami.
Pomohu vám pochopit spánek vašeho miminka a připravit se na různé výzvy, které mohou přijít.
Dostatek informací vám přinese více pohody, méně stresu a vědomí, že zvládnete i těžší spánkové období.
A to vše s citlivým, respektujícím a laskavým přístupem k vašemu miminku.
Webinář
Spánková progrese/regrese
(záznam)
Co se děje se spánkem miminka ve 3./4. měsíci?
Co je to vyzrávání spánkové cyklu?
Jak vypadají jednotlivé spánkové fáze?
Proč se miminko začalo v noci často probouzet?
Rady a tipy, jak pomoci miminku zvládnout toto období.
CENA 249 Kč
"Webinar sa mi velmi paci, poskytuje odpovědi a laskave vysvětlena na mnoha spánkové "neduhy" ktorymi aktualne prechadzame. Clovek sa zrazu uisti, ze ten maly clovek je normalny a kopec tych veci, co nas trapia, su sucastou jeho vyvoja. Zaroven Pavla dava mnozstvo tipo ako si ulahcit tazke regresne obdobia. Tesim sa velmi na temu Nocneho spanku a dufam, ze Pavline tipy z nas zombiekov opat spravia ludi :)"
maminka Martina
"Webinář mi osvětlil to co jsem na svém 3měsíčním miminku již vypozorovala. A dala mi rady, jak situace lépe zvládnout. Děkuji, bylo to velmi přínosné a zároveň uklidňující, když se maminka dozví co a proč se tak děje."
maminka Soňa
"Dobrý den, tak to byl moc poučný webinář, moc Vám za něj děkuju. Myslela jsem, že už se moc nového nedozvím, protože první syn byl opravdu zdatný učitel o dětském spánku, ale to jsem se teda mýlila! :))"
maminka Lucie
Webinář
Jak si poradit s denním spánkem (záznam)
Jaká je spánková potřeba miminek v jednotlivých měsících?
Bdělá okna, jak je chápat a upravovat.
Co je spánkový tlak a jak funguje?
Proč je denní a noční spánek jiný a na jakém principu fungují?
Jak miminku pomoci přes den spinkat?
CENA 249 Kč
"S online přednáškou som bola velmi spokojná, velmi dobré rady ohladom davania z kočíka do postielky a taktiež ohladom denného spánku som sa vela dozvedela, velmi spokojná, odporúčam aj dalším."
maminka Silvia
Webinář
Fungující večerní rutina a méně stresu (záznam)
Co je to večerní rutina a jaké kroky může obsahovat?
Jaká je optimální délka večerní rutiny?
Tipy na zklidnění miminka před večerní rutinou.
Co dělat, když večerní uspávání trvá nekonečně dlouho?
Jak celý večer zvládnout bez stresu?
Jak zapojit tatínka do večerního uspávání?
CENA 249 Kč
"Moc děkuji za umožnění shlédnutí webináře. Za prvé máte moc příjemný hlas a za druhé tam byly opravdu užitečné informace, například ten nápad s tím albem... no mě by to nenapadlo. Sice na to mám ještě malé miminko, ale až bude větší a bude to vnímat, tak to určitě zkusíme."
maminka Gabriela
Webinář
Noční probouzení – důvody
a řešení (záznam)
Nejčastější důvody nočního probouzení – přílišná únava,
vývoj, zážitky, noční děsy apod.
Miminko se probouzí každou hodinu – co s tím?
Jak zavádět spánkové asociace a jak nám mohou pomoci?
Společný spánek – ano nebo ne?
Bdělá noční pauza – proč se miminko v noci probudí
a 2 hodiny nespí?
349 Kč
"Webinář na časté noční probouzení jsem potřebovala, protože to právě řeším u své 10měsíční dcery. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých informací a tipů a taky jsem se dozvěděla to, že se dcera zrovna nachází v období, kde je spánek jak na horské dráze a že je to vývojově naprosto normální. Bylo moc fajn, že ke všem důvodům buzení bylo vysvětleno proč se to děje a co je potřeba vyzkoušet, aby se spánek zlepšil. Pavla má velmi uklidňující a povzbuzující hlas, který pomáhá podpořit rodiče, že bude lépe. Pokud budou další webináře, které budou řešit aktuální situaci u nás doma, určitě se přihlásím."
maminka Gabriela
"Za mě byl webinář moc fajn, srozumitelný, žádné zbytečné řeči kolem. Dost info jsem věděla třeba z příspěvků na IG, ale po Vašem videu, jsem to vše lépe pochopila, tak nějak to do sebe jednoduše zapadlo. Dobře to popisujete a člověk si z toho vezme, co potřebuje. Určitě bych doporučila shlédnout i jiným.
maminka Nikol